いよいよ始まった！って感じする～。
久しぶりに貼るから少し緊張！
1周期目スケジュール
今回の私のお薬のスケジュールはこんな感じです！
毎回このようなスケジュール表がもらえるのでとてもありがたいです！
冷蔵庫に貼っています。
ホルモン補充ではお薬の管理がとても大事です！
また、それぞれ毎日同じ時間に！という決まりがあるので忘れないようにアラームも設定しています。
今日は下腹部に４枚貼りました！
エストラーナテープの貼り方
私の通っているクリニックでは貼り方もこのように紙面でもらえます。
こちらも冷蔵庫に貼ります。
ここには書かれていませんが、私はエストラーナテープを貼ったらその上から防水フィルムを貼っています！
”少しでも剥がれたら”というのが怖すぎるし、私の場合なぜかすぐに剝がれるからです。
５㎝幅で１ｍの物を薬局で500円以下で購入することができますよ！
今していること
凍結胚盤胞移植に向けて、今私がしていることをご紹介します！
実際に飲んでいるサプリメントはそれぞれ下にリンク貼っておきます！
葉酸は1人目と2人目の時はエレビットを飲んでいたのですが、今回はすでにいる2人の子供にお金がかかるからという理由で、比較的安いものを購入してみました！
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価格:1500円 |
そして葉酸のサプリメントにも鉄は含まれているのですが、私は元々貧血気味なので鉄のサプリメントも別で飲んでいます！
子供も食べられるし一石二鳥かな、と思ってこれにしました！
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価格:1512円 |
当帰芍薬散も1人目の妊活の時から飲んでいます！
体を温め、血行を良くしてくれるので、妊活するときに飲む方も多いと思います。
ストレッチや軽い運動は、テレビを見ながら～子供と遊びながら～インスタを見ながら～
とっても適当にやっています！
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